¿Por qué hoy en día este tipo de mentalidad es tan recurrente?

Buscas el agente externo que te produce este vacío, pero olvidas mirarte al espejo… hazlo, y rápidamente. Cuando lo hagas verás la causa principal de esta maldita pandemia de apatía.

Estás tan acostumbrado al sistema del bienestar, que te han succionado el alma.

La comodidad no es solo por la vida relajada que llevas, sino también por la falta de compromiso contigo mismo.
Deja de mentirte por un momento y coje la empuñadura de tu existencia, a no ser que quieras convertirte en un perdedor definitivo.

Te voy a dejar con una mayor sensación de incomodidad, si es que te queda algo de amor propio. Tus sentidos están abotargados de tanta sobrestimulación de cosas bonitas y buenas, no tienes el contraste de la realidad, que hace mucho tiempo has dejado de ver incluso en las noticias. Comida rápida, ansiedad por querer las cosas ya, como niños caprichosos, la desgana de moverse del sofá mientras estás embriagado con la tecnología, etc…


El verte año tras año como se deteriora tu salud y apariencia, que achacas a un agente externo: la edad. Todo es ajeno a la voluntad. Te has convertido en aquel barco perdido en medio de una tormenta a merced de las olas y el viento. Perdiendo el rumbo y las riendas de tu destino.


En definitiva, te has convertido en tu propia víctima, y eso te ocurre debido a la total falta de compromiso. Que sencillo es todo cuando no tenemos el suficiente valor de hacernos responsables, y no ser lo suficientemente valientes para soportar el cambio.

Lo cierto es que es muy difícil tomar el camino correcto, y más cuando llevamos toda la vida convencidos de lo contrario.


Esto no es solo cosa de mis duras palabras, innumerables artículos de revistas especializadas en medicina avalan mis golpes: como el Instituto Español de formadores en salud.

El precio real para recuperar las riendas

Salir de esta fosa común de desgana no es una cuestión de esperar a que te vuelva la inspiración o de comprar un suplemento milagroso.

El descanso pasivo no cura la apatía. La medicina moderna confirma que la única forma de resetear tu química cerebral y tus niveles de dopamina es mediante el esfuerzo elegido.

La falta de iniciativa están directamente vinculadas al déficit de neurotransmisores esenciales como la dopamina, que regulan de forma estricta tu motivación diaria.

Investigaciones del Instituto de Estudios de la Salud confirman que un déficit inducido de dopamina genera desinterés crónico. No te faltan años, te falta el contraste de la realidad y el esfuerzo elegido para resetear tu cerebro.

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